Để có một đôi tai khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây.

Lấy ráy tai thường xuyên

Việc lấy ráy tai thường xuyên là không cần thiết bởi ráy tai được hình thành do chất nhờn trong tai trộn lẫn với các tế bào chết. Nó đóng vai trò như một "vệ sĩ" ngăn chặn côn trùng, bụi bặm… đe dọa thính giác. Ngoài ra ráy tai còn giúp giữ độ ẩm và chống nhiễm khuẩn cho vùng tai ngoài.

Sử dụng vật nhọn hoặc ngón tay để ngoáy tai

Sử dụng vật nhọn như que tăm, đầu bút... là một trong những nguyên nhân chính gây rách, trầy xước lớp da bảo vệ thành ống tai làm cho vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào tổ chức liên kết nằm bên dưới lớp da. Kết quả là bạn sẽ rất dễ bị viêm ống tai. Trong khi đó, khi khối ráy tai bị đẩy vào sâu trong ống tai thì nó sẽ bị ấn sát vào màng nhĩ gây đau tai.

Không bảo vệ tai khi đi bơi

Chúng ta hay sử dụng mũ và kính bơi để bảo vệ tóc và mắt tuy nhiên ít người quan tâm đến việc bảo vệ đôi tai của mình. Nước trong bể bơi chứa nhiều vi khuẩn nấm, vi trùng gây bệnh…nếu không vệ sinh sạch sẽ, các mầm bệnh gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây ù tai, viêm và sưng tấy bên trong tai. Chính vì vậy sau khi bơi xong bạn nên vệ sinh tai sạch sẽ bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý sau đó lau nhẹ nhàng bằng tăm bông hoặc khăn mềm sẽ giúp đôi tai tránh được các loại vi khuẩn từ nước hồ bơi.

Thường xuyên nghe nhạc bằng headphone với âm lượng lớn

Điều ảnh hưởng tai nghiêm trọng là âm lượng khi nghe nhạc bằng headphone. Thời gian nghe tai nghe càng lâu, nghe âm lượng lớn thường xuyên, kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức nghe của tai, làm giảm thính lực hay thậm chí còn dẫn tới điếc.

Sưu tầm