Chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức bền và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh

Chạy bộ là hình thức vận động giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức bền và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh. Tập luyện đều đặn, với cường độ phù hợp và kết hợp lối sống lành mạnh, giúp cơ thể tích lũy những lợi ích sức khỏe lâu dài.

15/10/2026

Những thay đổi liên quan đến VNeID từ ngày 28/9/2026

Từ ngày 28/9/2026, Nghị định số 320/2026/NĐ-CP của Chính phủ sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 69/2024/NĐ-CР ngày 25/6/2024 của Chính phủ quy định về định danh và xác thực điện tử chính thức có hiệu lực.

28/09/2026

Di chuyển an toàn trong mưa ngập

Để di chuyển an toàn trong mưa ngập, giông, sét, người dân cần mọi người cần di chuyển chậm, đi đúng làn, không chen lấn, tuân thủ hiệu lệnh của người điều khiển hoặc đèn tín hiệu giao thông; chủ động bật đèn xe để nhìn rõ đường phía trước và đánh tín hiệu cho các xe đi ngược chiều; không nên bật đèn pha khi có xe chạy đối diện vì sẽ gây nguy hiểm cho cả hai khi lưu thông...

17/09/2026

Nhận diện 25 kịch bản lừa đảo trên không gian mạng năm 2026

Tình hình lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng vẫn diễn biến phức tạp, với các thủ đoạn liên tục thay đổi và ngày càng khó nhận diện.

15/09/2026

Những cách tiết kiệm điện hiệu quả tại nơi làm việc

Tiết kiệm năng lượng tại nơi làm bắt đầu từ những thao tác và thói quen đơn giản như: Tắt thiết bị điện khi không sử dụng, tận dụng ánh sáng tự nhiên, sử dụng đèn LED, để điều hòa nhiệt độ ở mức hợp lý, mở cửa sổ thay vì sử dụng điều hòa vào những ngày trời mát, bảo trì thiết bị định kỳ, xây dựng thói quen “xanh” sẽ giúp tiết kiệm đáng kể mức tiêu thụ điện năng tại nơi làm việc.

31/03/2026