Thứ ba, 31/01/2023 | 14:57

Thứ ba, 31/01/2023 | 14:57

Gương tiêu biểu

Cập nhật lúc 09:14 ngày 20/10/2022

“Thể thao cho tôi sự kiên trì và dẻo dai”

Chị Trịnh Thị Thu Hà - Phó Giám đốc, Chủ tịch CĐCS BIDV chi nhánh Hai Bà Trưng đến với thể thao khá muộn nhưng mối lương duyên đó thật bền chặt, sâu sắc. Càng gắn bó với bộ môn chạy bộ, chị Hà càng khám phá nhiều điều thú vị, bổ ích. Trải qua những tháng ngày chăm chỉ rèn luyện, thể thao đối với chị là một trong những hoạt động mang lại sức khỏe và giúp chị cân bằng trong cuộc sống.
Đến với thể thao để rèn luyện tính kiên trì.
 “Mình đến với chạy bộ cũng hơi muộn, khi đã hơn 40 tuổi. Trước đó, mình đã tập yoga, từ năm 2014 và chỉ tập trong phòng vì rất sợ các bộ môn thể thao ngoài trời sẽ sợ ảnh hưởng đến làn da”- chị Hà chia sẻ.
Thế nhưng đến năm 2019, khi HSC phát động giải chạy “Nụ cười BIDV”, ban đầu chị Hà chỉ tham gia với tư cách là “Người quản lý team” bởi lúc này, chỉ cần chạy 100m là chóng mặt và tim đập nhanh. Không lùi bước, mỗi ngày, chị cố hơn một chút và sau 2 tuần tập, thật bất ngờ khi đo chỉ số thì lượng mỡ thừa của cơ thể giảm hẳn và thay vào đó là lượng cơ đã tăng lên. Thấy sự thay đổi kỳ diệu của môn chạy bộ nên chị Hà đã cố gắng tập hàng ngày, hôm sau hơn hôm trước bằng cách tự đưa ra hình thức thưởng/phạt cho bản thân và nghiêm chỉnh chấp hành “thời khóa biểu” chạy. Chị tích cực tham gia các giải chạy ofline, online để làm mục tiêu phấn đấu. Càng luyện tập, chị càng yêu thích và say mê bộ môn này bởi chị nhận ra rất nhiều giá trị của môn chạy bộ mang lại. Không chỉ nâng cao sức khỏe, những bước chạy còn mang lại cho chị dự dẻo dai, tinh thần kỷ luật và ý chí vượt khó khăn, vượt qua chính bản thân mình.
Chị Hà tại giải chạy VTM
Với vai trò là là Chủ tịch CĐCS, chị Hà đã động viên các đoàn viên bố trí sắp xếp thời gian để tập thể dục hàng ngày nâng cao sức khỏe. Công đoàn chi nhánh khuyến khích anh chị em thành lập các câu lạc bộ bóng đá nam/nữ, bóng bàn, cầu lông, chạy bộ… luyện tập để tham gia hội thao thường niên của “Hội thao 5 anh em địa bàn Hà Nội”, tham gia các giải chạy hàng năm do HSC phát động như: “Nụ cười BIDV”,  “Tết ấm cho người nghèo”, “Cho cuộc sống xanh”.
Có được chút “vốn liếng” kha khá về kỹ năng chạy bộ, chị Hà tự tin tham gia tất cả các Hội thao BIDV tổ chức. Với 2 giải chạy offline năm 2021 và năm 2022 chào mừng ngày thành lập BIDV, chị đều giành giải nhất lứa tuổi trên 50. Gần đây nhất là giải chạy do khu vực 2 tổ chức, đội chạy chi nhánh Hai Bà Trưng giành giải nhì đồng đội và cá nhân chị giành giải Nhì lứa tuổi trên 40. Hàng năm, đội chạy của Chi nhánh Hai Bà Trưng nhiệt tình tham gia giải chạy online do BIDV tổ chức, đều lọt vào top 10 các chi nhánh có số km chạy nhiều nhất, tích cực đóng góp cho công tác an sinh xã hội của BIDV.
Với Hội thao BIDV, chị Hà luôn dành tình cảm đặc biệt. Tham gia đều đặn các kỳ hội thao, chi nhánh Hai Bà Trưng – nơi chị có vai trò là là Chủ tịch công đoàn- luôn là đơn vị tiên phong trong các hoạt động phong trào. “Có thể nói hội thao BIDV 2022 là Ngày hội sức khỏe mà Ban lãnh đạo BIDV, Công đoàn BIDV đã giành cho toàn thể cán bộ, đoàn viên công đoàn trên toàn quốc. Hội thao đã giúp cho các ĐV-NLĐ người lao động có thêm tinh thần phấn chấn, hăng say xây dựng phong trào rèn luyện sức khỏe, là sân chơi cho các cán bộ BIDV được giao lưu học hỏi, kết nối, đoàn kết, khát khao vượt lên chính mình, góp phần hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao. Tinh thần ‘Đoàn kết - Trung thực - Cao thượng” của Hội thao đã góp phần thể hiện 5 giá trị cốt lõi của BIDV “Trí tuệ - Niềm tin – Liêm Chính – Chuyên Nghiệp – Khát Vọng”- chị Hà chia sẻ.
Chị Hà tại giải chạy VMM và BIDV run
Chinh phục những đỉnh cao mới.
Không chỉ tham gia các hội thao của BIDV, chị Hà còn là người thử sức mình ở các giải chạy lớn. Chị đã 03 lần tham gia các giải chạy trail của Topas như Vietnam Trail Marathon ở Mộc Châu (VTM), Vietnam Jungle Marathon (VJM) và gần đây nhất là giải  Vietnam Moutain Marathon (VMM) tại Sapa. VMM là kết quả của bộ môn chạy bộ và tình yêu của những người say mê mảnh đất Việt Nam. Cung đường chạy tuyệt đẹp qua những dãy núi hùng vĩ của vườn Quốc gia Hoàng Liên Sơn và những thung lũng còn giữ được nét hoang sơ có sức hấp dẫn đặc biệt đối với chị -  “Mình muốn được trải nghiệm và tham gia thử thách cung đường khắc nghiệt đã được nghe các runners nói đến ở các mùa giải trước. Mình chọn cự ly 21km cho phù hợp với sức của mình” – Chị Hà tâm sự
Trước giải VMM 2022, Sa Pa đón nhận những trận mưa lớn suốt 3 ngày khiến cho địa hình chạy đã khó khăn nay còn khó hơn rất nhiều. Các vận động viên phải leo/bò qua những con dốc rất gắt, đường trơn để vượt qua rất nhiều ngọn núi, đường độc đạo xuống núi lầy lội, trơn trượt và cuối cùng là đổ dốc đường bê tông 05km để về đích. Trải qua một chặng đường vất vả nhưng kỳ thú, chị Hà đã về đích với thời gian 5h05’ xếp thứ 37 nữ và xếp thứ 3 lứa tuổi trên 50.
Không chùn bước trước khó khăn, luôn rèn luyện, phấn đấu và chinh phục các đỉnh cao mới, chị Trịnh Thu Hà đã có những trải nghiệm và khoảnh khắc đáng trân trọng, tự hào - là tấm gương sáng trong các hoạt động thể thao cho các bạn trẻ noi theo.
                                                                                                Phước Thảo
Phát triển bởi VtkMedia
Tổng số lượt truy cập :
  • 7
  • 1
  • 1
  • 2
  • 5
  • 2
  • 2
  • 4
lên đầu trang